Wat is perinatale counseling?
De roze wolk. We dromen ervan maar ze is er niet altijd. Bijna nooit echt eigenlijk.
Want je kan zwanger zijn en onzeker. Verlangen naar je kind en toch angstig zijn. Omdat je eerder een zwangerschapsverlies had, of een bevalling die mentale sporen achterliet. Je kan de meest rustige baby hebben, maar alles errond veel en zwaar vinden.
Perinatale counseling is emotionele hulpverlening in de perinatale periode: van bij de actieve kinderwens tot een baby twee jaar oud is. Je krijgt er een plek om te praten over je angsten en verdriet, zonder enig oordeel.
De meeste aandacht gaat in deze periode naar de baby en naar het herstel van je lichaam. Hier is er ook ruimte voor je emoties, angsten en ervaringen.
Ik ben Kathleen, erkend geboortefotograaf,
doula en perinataal counselor
© Kelly Boudin
> Ik zag sinds 2017 meer dan 70 kinderen ter wereld komen als geboortefotograaf en doula
(en ken daardoor de verloskamer van binnenuit).
> Ik ben opgeleid in geboortebegeleiding en -psychologie, verlies, trauma en hechting:
gecertificeerd doula (Vlaamse Federatie van Doula's), gecertificeerd perinataal counselor (Draag-Kracht),
opleiding 'Trauma en bevalling' (Birthimprints)
> Ik ben als perinataal counselor werkzaam in Ternat (België)
> Ik breng rust en zachtheid mee naar elke begeleiding
“Soms is het niet wat er gebeurde, maar hoe jij je voelde dat zwaar weegt. Ook dat mag er zijn.”
perinatale counseling
Hoe verloopt perinatale counseling praktisch?
We starten met een eerste contact en intakegesprek, waarin ik luister naar je verhaal.
Van daaruit werken we stap voor stap:
- Bewustwording – samen kijken naar wat er écht speelt, zonder oordeel
- Luisteren – er is ruimte voor je emoties, twijfels en vragen
- Oefeningen & visualisaties – om meer rust en houvast te ervaren
- Vooruitblik – om sterker naar je bevalling of ouderschap te gaan
Een perinataal counselor is geen psycholoog. Als blijkt dat er intensievere ondersteuning nodig is, denk ik met je mee en help ik zoeken naar de juiste zorg.
ONDERWERPEN
Iedere ouder en elke zwangerschap of bevalling is anders. Vaak komen gesprekken neer op thema’s zoals:
Voorbereiding op de bevalling
Hoe kan ik vertrouwen vinden in mijn lichaam, mijn keuzes en mijn geboortewens?
Hoe kan ik me mentaal voorbereiden op de bevalling?
Verwerking van een moeilijke ervaring
Hoe verwerk ik een zware bevalling of zwangerschapsverlies?
Hechting en verbinding
Wat als ik moeite heb om me verbonden te voelen met mijn baby.
Hoe ga ik om met huilen of onrust bij mijn baby?
Geboortetrauma bij ouders of kinderen
Hoe speelt mijn eigen geboorte mee in mijn ouderschap?
Wat als mijn kindje onrustig of angstig lijkt door een moeilijke start?
Mentaal welzijn
Hoe ga ik om met angst, onzekerheid, schuldgevoelens of het gevoel tekort te schieten als ouder?
En zoveel meer ...